子どもひとりでも育てるのに、毎日がてんやわんやですが、2人育児はさらに大変！
イライラやストレスばかりで自分の時間なんて取れないですよね！
上の子がおとなしくなれば下の子が…
下の子を寝かしつければ上の子が…
なんてことは毎日だと思います。
そこで今回は、2人育児に使える家事効率化の内容です。
家事を効率よくこなすことで自分の時間が増えることを目指します！
10分でもいいから自分の時間が欲しい！
そんな方におススメの内容です。
家事の時間を少しでも減らすために…
家事代行も一つの選択肢です！
意外と安い！
2人育児に使える家事の効率化方法
ズボラでＯＫ！○○っぱなしで時間短縮できる方法です！
洗濯物と料理の効率化を紹介します！
洗濯物の効率化
例えば毎日の洗濯物…
2人分ともなると一日でかなりの量の洗濯物があります。
洗濯機で乾燥までしてくれたら楽ですが、ドラム式でない縦型の洗濯機のご家庭も多いはず。
洗濯が終わって、干して、畳んで直す・・・
量が多くそれが毎日となると相当な時間や労力を使います。
更に上の子のタンスに下の子の洋服をなおしてしまったり・・・
探してもない！なんてことよくありませんか？
そこでサボってもいい・やらなくても困らない部分を省いちゃいましょう！
洗濯でいえば畳む作業です！
実際に我が家でも実践している方法は…
干しっぱなしにすることでしわにもなりにくく、洋服を選ぶ際にも一目でわかります。
子どもも少し大きくなれば自分で洋服を選びやすくなり、ハンガーで並べているとまるでお店でお買い物感覚になり楽しそうですよね！
子どもにとっても「自分で選択する」という感覚を養う機会が増えるのはいい事だと思います！
ハンガーと引き出しセットのものが使い勝手がいいです↓
料理の効率化
夕ご飯を作る際、理想と現実は違うものです。
子どもと一緒に遊んであげたいけど、ガスをつけままにするのは危険・・・
かといってご飯を作るのが遅くなるとその後のお風呂や寝るのも遅くなる・・・
だったらレンジ（オーブン）で温めっぱなし調理しませんか？
最近はなんとレンジでもお肉やお魚に焼き目がつくレンジ調理器があるのです！
うちはこれで時短&美味しい料理ができて、かなり重宝してます♪↓
レンジ調理できるおしゃれな大皿などあれば、チンしてそのまま食卓へ出せます！
また、日々の買い物で悩みたくない！
そんな方には有機野菜や無添加加工食品をセットで送ってくれるサービスもあり、高品質なものが安く出手に入ると人気で、おすすめです↓
子育ての孤独感・不安感を解消しよう
子育て中によくあるのが育児に対しての孤独感や不安感です。
最近のママさんたちには大きな問題になっています。
特に小さいお子様がいらっしゃるご家庭になるとまだ動けない赤ちゃんと朝から晩まで2人きり・・・
パパが帰ってきても育児に積極的ではない、仕事で疲れていそうだから頼みづらい・・・
私のママ友の話ですが、
ママ友の旦那もあまり積極的に育児に参加する方ではないようで気持ち的にもツライ時期があったそう。
そんな時、通院中の産院でおすすめされたのが支援センターでした。
大体は各地域に子育て支援センターがあり、そこの区域に住んでいなくても参加ができます。
初めて行く場所は躊躇しがちで、行っても結局孤独感は解消されないのでは？
と不安もあると思いますが、各センターには保育のプロスタッフがおり、初めて行くパパママにも積極的に声をかけてくれます。
ママ友にも、
「あの子は同じ月齢ですよ～！○○さん！この子、今日が初めましてなので仲良くしてくださいね！」と自然と輪の中に入りやすくしてくれたようです。
同じ月齢のお子さんを持つママさんと話すことでみんな同じような悩みをもっている、私だけじゃないと思えることができたと言っていたので、不安がある方にとっては居心地のいい場所になると思います！
子供へのいい方が強くなってしまう…子供とのケンカを減らす
育児は本当に思う通りにいかないものです。
私も毎日そう思ってしまいます・・・。
2人の育児ともなると上か下の子のどちらかが言うことを聞いてくれずなんてことも多々あるのではないでしょうか。
「どうして言うこと聞いてくれないの！」なんて強い言い方をしてしまうことも・・・
子供は基本、親を困らせたいわけじゃないんです。
構って欲しいだけです。
そう思ってみると少し楽になりませんか？
「どうしてそんなことをしちゃうのか教えてくれない？」と子供の気持ちも聞いてみましょう！
子供の心境を聞いてあげる環境をつくることで「きちんと話せば分かってくれる」と子供は安心でき、
更に「ママはこういう風に思っているからこうして欲しい」と話すことで最初は理解できないことでも
段々とお願いを聞いてくれるようになると思います。
他にもいろんな方法がありますが、お互い思っていることを素直に話し、コミュニケーションをとることが改善の糸口になると思います！
子どもにコミュニケーションで人間関係で困ってほしくない！
将来につながるコミュニケーションを学んで、育児にも自身のスキルとしても学びたいという方はこちら↓
自分の時間がない！イライラ・ストレス解消法
「家事以外は子どもたちと絶対に遊ばないといけない、でないと子どもが可哀相」
なんて思っていませんか？
確かに一緒に過ごす時間はとても大事です。
子どもたちが大事なのも当たり前だとわかっています。
でも自分のことも大事にしてください！
子どもはパパママの笑顔が大好きです！
我が家では…
これは本当に好きなことをしていいのです！
子どもはテレビやYouTubeを見る。
私はネットショッピングをゆっくり楽しむ。
毎日その時間を設けます、短くてもいいので15分でも30分でも必ずです。
その時間があるだけで自然と家事も効率よくやれ、ここまで終わったら休憩しよう！と心に余裕がでます。
かなりおススメなので、ぜひやってみてください！
買い物もネットスーパーだとかなり時間に余裕が生まれます！↓
とりあえずアプリをインストールしてみてください！
まとめ
今回は、2人育児で時間がない方向けの、時間を作る家事効率化の内容をお伝えしました。
2人育児となればなかなか自分の時間がなく、忙しい毎日を過ごしているでしょう。
ですが、全部を完璧にする必要もないのです！
家事も手を抜くところは抜いて、育児も伸び伸びとやっていきましょう。
もちろん自分だけ頑張るのではなく、周りにもどんどん頼りましょう。
子どももパパママの笑顔が大好きなはず！
自分自身が心の余裕をもてるよう楽をしましょう！
また、隙間時間にやりがいを見つけるのも充実した毎日を送る為には必要です！
将来の為に自宅でできる仕事スキルを身につけませんか？
WEBデザインを学んで育児をしながら在宅ワークができちゃいます！
