バランス栄養食っていっぱいあるけどどれがいいかわからない…
どれがコスパいいの？効果と値段のバランスがわからない
おすすめのバランス栄養ドリンクを比較したい！
という疑問に答えます！
今回の内容
・栄養補助食品の中のドリンクを比較【おすすめ3つを比較】
・その中でも特におすすめのバランス栄養ドリンク
あなたは日々の生活で、健康に気を使って果物や野菜を食べているのではないでしょうか？
それで栄養足りてますか？
ほとんどの方が「No」か「わからない」だと思います。
今回はその時調べた、栄養を補えるドリンクをピックアップして比較します！
これからダイエットをはじめる方はもちろん、日々の健康で果物や野菜を意識して食べている方にとってもおすすめなので参考にしてください！
野菜や果物を毎日しっかりと食べることを考えると、栄養ドリンクの方が断然コスパがいいですよ！
3つのバランス栄養食であるドリンクを比較してみた…
下記3つのバランス栄養食ドリンクを取り上げます！
①BALANCER（バランサー）
➁SOÝ PLUS PROTEIN（ソイプラスプロテイン）
③美長命青汁
種類は違えど毎日飲んで健康的な体を目指せるものなので、栄養素を細かく比較しました！
比較したものが下表のとおりです！
※3種類の栄養食品以外にも厚生労働省が1日に摂取したい栄養素目安とプロテインで最も有名な「SAVAS」のプロテインも比較して表にしています！
✅栄養素比較表（栄養素が多いので2つに分けてます…）
栄養素MEMO
たんぱく質：人間の筋肉や臓器、体内の調整に役立っているホルモンの材料。エネルギーの三大栄養素のひとつ(他２種は炭水化物と脂質)
カルシウム：骨の健康に大切な必須ミネラル
食物繊維：便秘の予防ができる。整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度を低下させる
ビオチン：肌や髪の毛のハリ・ツヤを維持するのを助ける栄養素
クロム：人間の糖代謝や脂質代謝に必要不可欠な栄養素
セレン：体内のサビつきの原因となる活性酸素から体を守り、体の内側から若々しさを保つ
マンガン：体内の組織や臓器に広く存在し、体内の代謝に広くかかわっている栄養素
モリブデン：代謝に関わる必須ミネラルのひとつ。糖質や脂質の代謝を助ける栄養素
ヨウ素：人間にとって必要不可欠なミネラルのひとつ
ナイアシン：皮膚や粘膜の健康維持を助けるほか、脳神経を正常に働かせる効果がある
パントテン酸：全身の細胞で健康維持のために働く大切な栄養素
ビタミンA：目、皮膚、粘膜などを正常に保つ
ビタミンB1：炭水化物(糖質)の代謝を促すために必要な栄養素。エネルギーをつくる手助けをすることで、神経や筋肉の機能を正常に保つ
ビタミンB2：皮膚や各器官の粘膜を正常に保つ
ビタミンB6：たんぱく質の分解・合成を助け、皮膚や粘膜の健康を維持する
ビタミンB12：DNAやたんぱく質の合成の調節や補酵素として様々な代謝に関わっている栄養素
ビタミンC：免疫系が適切な働きをするのを手助け
ビタミンD：体内へのカルシウムの吸収を助けて骨や歯を丈夫にする
ビタミンE：身体の機能を正常に保つ
ビタミンK：血液凝固に関わる重要なビタミン。骨の健康維持にも重要
マグネシウム：ミネラルの一種。骨の形成、筋肉の収縮、神経伝達など、様々な身体機能をサポートする
葉酸：水溶性のビタミンなので体内では蓄積されづらく、サプリメントから葉酸を補うことが必要不可欠
鉄：人体に必要なミネラルの一種で、不足すると貧血になる
亜鉛：体内では作り出すことができないミネラル。ミネラルの中でも不足しがちな栄養素
銅：赤血球の形成を助け、多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素
Bカロテン：体内でビタミンAに変換される栄養素。抗酸化作用も強く、体内の細胞を酸化から守る
クロロゲン酸：ポリフェノールの一種で強力な抗酸化作用があり、生活習慣病の予防や老化防止に役立つ
数字ばかりで何のことやら…
と思う方もおられると思いますので、この３つについて詳しく紹介していきます！
BALANCER（バランサー）
まず一つ目は、楽天ランキング7冠の「BALANCER（バランサー）」というドリンク！
なぜおすすめかの理由は、上表で示した通り、厚生労働省が定める一日に必要な栄養素の目安をほぼ網羅しているからです！
それが１日約１６０円で補えてしまうというコスパ最強のドリンクだからです！
プロテインでもサプリメントでもない未来のバランス栄養食ということで、1日に必要な栄養素がこのバランサーで補えるというものです！
朝の果物は金！と言われるように毎朝果物を食べている方も多いと思います！
毎日バナナやリンゴ、キウイを食べている方でも１個約１００円～２００円くらいします…
いろんな野菜などをスムージーにしている方でも１回２００円くらいするのではないでしょうか？
現代人は食事が偏りがちなので、全世代の方に幅広くおすすめできるバランス栄養食です！
☞BALANCER（バランサー）公式サイトを見てみる
BALANCER（バランサー）はどんな人におすすめ？
バランサーは健康づくりを意識したい方全員におすすめですが、特に下記の方です。
BALANCER（バランサー）の価格はいくら？
１袋で１カ月３０食分入って、税込５,４００円です！（送料無料）
定期コースで10％オフの税込４,８６０円（１回１６２円）…続けるとさらに割引が適用されます。
ドラッグストアで売られているプロテインと値段あまり変わらない！
継続率は驚異の９６．３％！
かなり続けやすいものだとわかります。
味も５種類あって飲み比べが楽しそうですね
※バナナ・ストロベリー・チョコレート・ミルクティー・プレーン
SOÝ PLUS PROTEIN（ソイプラスプロテイン）
2つ目は大豆のプロテイン「SOÝ PLUS PROTEIN（ソイプラスプロテイン）」です！
こちらがなぜおすすめかというと、「完全栄養食」になるからです！
朝ごはんの代わりにこのプロテインでOKだね
フィットネス界のカリスマエドワード加藤氏がプロデュースしたプロテイン！
フィットネスに特化した栄養食と言えます。
ソイ（大豆）がベースなので、健康にもとても効果的です。
SOÝ PLUS PROTEIN（ソイプラスプロテイン）はどんな人におすすめ？
大豆たんぱく質はゆっくりと体に吸収されるので、腹持ちがいいとされています。
という、特にダイエットしたい方におすすめです！
SOÝ PLUS PROTEIN（ソイプラスプロテイン）の価格はいくら？
１カ月分と考え、１kg７,９８０円【送料一律880円】（1回あたり242円）
完全栄養食としてはかなり安い価格ですね！
美長命青汁
最後に「青汁」です。
私は 「健康的な飲み物＝青汁」 という考えを持っていたので一番に調べました…
その中でも特に飲みたい！と思える青汁が「美長命青汁」です！
数ある青汁の中で、なぜこの美長命青汁がおすすめなのか？
それは、普通の青汁はケールを原料にしているのに対して、この美長命青汁は奄美喜界島で無農薬で作られた長命草が原料だからです。
長命草はケールに対してあらゆる栄養価の数値が段違いで高いのが特徴です。例えば下記の通り…
特に老化防止に役立つビタミンAと強い抗酸化を持つβカロテンが非常に多く含まれています！
この奇跡の野菜【長命草】に含まれるクロロゲン酸は血糖値の上昇にアプローチしてくれるのです！
美長命青汁はどんな人におすすめ？
バランス栄養食の中でも特に血液にアプローチしてくれるドリンクです。
という方に特におすすめです！
美長命青汁の価格はいくら？
初回限定価格81％オフの税込１,０５８円です！（１杯あたり３６円）
※これはこちらの公式サイトからの購入で適応されます！
2回目以降は税込５,５２４円【送料込】
しかも、30日間の全額返金保証付きとなっています！
バランス栄養食ドリンクのおすすめはコレ！（全部おすすめですが…）
全部おすすめですが、特におすすめはやはり「BALANCER（バランサー）」です！
必要なすべての栄誉素がバランスよく摂取できて万人受けする栄養補助食品だからです。
さすが楽天ランキング7冠！
BEST BEAUTY AWARDも受賞しているんだね
これ以上に揃っている栄養補助食品は他にないんじゃないかと思います・・・
以下に当てはまる人は一度試てみてはいかがでしょうか？
あとはこんな悩みの方…
カラダが重たい・・・
それは栄養バランスが崩れているかもしれません！
そんな悩みを解決したい方は「BALANCER（バランサー）」を一度試してみてください！
バランス栄養食っていっぱいあるけどどれがいいかわからない
どれも結構値段するけど、効果と値段のコスパバランスがわからない
そんな方向けに毎日飲めるおすすめドリンクをピックアップして比較してみました！