食べ物 柿をたくさん食べると栄養摂りすぎ!?食べ過ぎで出る症状と注意点!
秋になると旬を迎える柿。甘くておいしく栄養素が豊富に含まれていることでも知られています。しかし柿は食べ過ぎると栄養摂りすぎによる体調不良や、消化不良などの症状を引き起こす可能性があります。今回は柿の栄養成分と食べ過ぎによる症状、食べ過ぎの注意点です
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